Fitness

Die wichtigsten ungeschriebenen Regeln in der Turnhalle

Reden Sie nicht, wenn jemand eine Übung macht
Es ist geradezu ärgerlich, wenn man eine Übung macht und jemand anfängt, mit einem zu reden. Stellen Sie sich vor, Sie sind gerade mitten in einer schweren Kniebeuge und jemand belästigt Sie mit einer trivialen Kneipengeschichte…

Nicht! Nicht! Das ist wirklich katastrophal für den Fokus der Person, die die Übung durchführt.

Warten Sie mit Ihrer Frage oder Ihrem Kommentar, bis jemand seinen Satz beendet hat. Heben Sie sich schöne Geschichten für nach dem Training auf.

Starren Sie Frauen nicht zu oft an
Ich weiß, dass es als Mann schwer ist, all die weibliche Schönheit im Fitnessstudio zu ignorieren, besonders bei all den fitten Mädels heutzutage… Aber dennoch möchte ich Sie bitten, nicht zu viel zu starren. Als Frau ist es nicht sehr angenehm, ständig Blicke oder Ratschläge von Männern zu bekommen, und das Anstarren macht normalerweise keinen positiven Eindruck. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Übung und konzentrieren Sie sich nicht auf alles, was um sie herum vorgeht.

Das gilt natürlich auch für Frauen 😉 Starren Sie diese breiten Büffel vor dem Spiegel nicht zu sehr an! Lassen Sie diese Männer in Ruhe.

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